这一页 · 有早搏病史
五十多岁，心脏有过早搏（心跳有时会突然多一跳、发慌）。前面长期喝五味基础方，昨天又加了五味。这一页只讲三件事：睡眠、拉肚子、心跳。
慢慢变差，多半是基础方喝久了。加上新药的当天夜里睡不着，就是加味方的反应。
第二天大便变稀，最常见是当归在润肠。寒凉和滋腻叠在一起，会让肚子更不舒服。
黄芪、党参、西洋参一起补气，当归还活血。有早搏的人，更容易心跳变快、心慌。
BASE
前期长期在喝的五味。整杯养阴清热，药性平、偏凉。
凉平温
甘平。滋补肝肾、益精明目，质地滋腻。
甘温。补中益气、养血安神，但滋腻，会碍胃。
甘、微苦、微寒。养阴生津，清心除烦。
甘平。生的偏清热解毒，炙的偏补中、把紧的感觉缓一缓。
甘寒。清热解毒，疏散风热。
这杯以滋润、清解为主。没有猛补，也不提神。
ADDED
原来的五味都还在，昨天又加了下面五味。整杯变成气阴一起补，还养血。
甘、辛、温。补血活血，油脂多，滋腻，会润肠通便。
甘平。补气，健脾益肺，也能养血生津。
甘、微温。补气升阳的劲很强，也能固表、利水。
甘淡平。利水渗湿，健脾，宁心。这五味里它最平和。
甘、微苦、凉。补气养阴，清热生津。
凉药还在：金银花、麦冬，再加上西洋参。它们能中和一点，但盖不过这次的补和温。
SLEEP
慢慢睡差，多半是基础方喝久了。
当天夜里睡不着，就是加味方。
这段时间觉越来越浅，人倒没有明显心烦、心慌。多半是基础方长期喝下来，脾胃变慢，间接把睡眠带差了。
新药喝下去的当天夜里就翻来覆去。这和当归、党参、黄芪、西洋参直接有关。
红枣能养血安神，麦冬能清心除烦，甘草能把紧绷缓一缓。枸杞、金银花也不兴奋。所以这杯本身不是提神茶。心阴不足、血虚的人，理论上还有一点安神的意思。
胃不和则卧不安
肚子不舒服，觉也睡不安。
人如果脾胃弱、容易有痰湿，长期喝枸杞、红枣这种滋腻的，再加上金银花、麦冬的凉，脾胃阳气会慢慢受损伤。吃进去的东西运化不动，湿就出来了。人会觉得胀，睡眠变浅、容易醒、入睡慢、梦多。
这是喝久了才一点点出现的，不是喝完马上睡不着。
这是补过了、也不对症。常见就这三步。
气有余便是火
气补得太过，会变成火。火一上来，就烦，就睡不着。
党参、黄芪、西洋参三样一起补气，力量很强。人要是本来不是明显气虚，或者体内偏阴虚、有火、气机不顺，气会堵住，堵住就化火。心火、肝火往上扰，就会心烦、燥热、翻来覆去。养生茶引起的失眠，最常见就是这个。
当归、黄芪、红枣都偏温，三样叠在一起，温热明显上来。平时口干、怕热、舌头偏红的人，虚火会被拱起来。除了睡不着，还容易心跳快、身上潮热、烦躁。
心跳快、肚子不舒服，当晚就难入睡。第二天拉肚子，人更不安稳。变成一串：不舒服，睡不好，然后更不舒服。
茯苓本来能宁心，对睡眠是往好的方向。可它的劲不大，压不住三样补气药，再加上这杯变温。
BELLY
第二天拉肚子，是加味方的典型反应。
最直接的是当归。停掉之后，一两天多半会缓。
下面按可能性，从高到低。
当归里有不少挥发油和植物油脂，本来就会润肠、滑肠，中药里常用它治血虚引起的便秘。很多人第一次喝当归，量不大，也会大便变稀、不成形，次数变多。
这种拉，通常肚子不剧烈地疼，就是偏稀。当归停掉之后，一两天多半自己会缓。
原来的金银花、麦冬，加上西洋参，都偏凉。枸杞、红枣、当归又都滋腻，消化要费更多劲。
平时脾胃就弱、怕凉、吃冷的容易拉的人，凉和腻叠在一起，脾阳受得住的时间更短。脾运化不动，水湿往下走，就会拉、胀、没胃口。
虚不受补
人是虚的，可一下子补不进去。
党参、黄芪的补气，要脾胃消化得动才吸收得了。人如果脾虚、湿又重，硬补就像往本来就堵的路上继续塞车。气机更堵，肚子胀、大便稀、嘴里发黏。
茯苓本来能健脾、利湿，对拉肚子是往好的方向。可这回滋腻、寒凉、补气叠在一起，它扳不回整杯的方向。
HEART
有早搏病史的人，黄芪、党参、当归叠在一起，容易心跳变快、心慌。
这个要当回事。
补气升阳
黄芪能把气往上提。再配上党参、西洋参，心跳的力量会变大，人也更容易兴奋、紧张。
有心律失常病史的人，心脏对这种变化更敏感，容易出现心跳变快、早搏变多、心慌心悸。
当归会活血，血走得快一点。整杯又比原来温。两样加在一起，心跳会轻度加快。敏感的人会觉得不舒服。
所以这次心跳变快，不要只当成没睡好。心慌一直在，或者早搏明显变多、胸口闷、胸口痛，就去查心电图。
NEXT
慢慢变差，和基础方长期滋腻、偏凉、脾胃变慢有关。当天夜里睡不着，是加味方补过了。
当归滑肠，加上寒凉、滋腻、补气堵住，所以第二天拉。茯苓一个人扳不回来。
有早搏的人，自己把补气药和活血药叠在一起，心脏比健康人更敏感。
当归、党参、黄芪、茯苓、西洋参，立刻停。原来的枸杞、红枣、麦冬、甘草、金银花，也先停 3 到 5 天。整杯先空下来，才看得出来身体缓不缓。
只是大便偏稀、肚子不疼，停一两天多半会自己好。拉的次数多、人发软，可以喝一点温的淡盐水。一直不停，就去医院。
心慌一直在，或者早搏明显变多、胸口闷、胸口痛，去做心电图。不要硬扛。
还想喝养生茶，先请中医师看看是气虚、阴虚、痰湿，还是血瘀，再选药材。不要自己把好几味补药叠在一起。
有心脏基础病的人，黄芪、当归，还有党参、西洋参这类参，尤其不要自己联着用。
这一页是按中药药性做的对照，方便家里人理解这次反应。它不能代替医生诊断，也不是让人照着喝的药方。身体不舒服，以医院检查为准。